1、模仿身体语言。
如果你希望给人留下深刻印象，引起他人注意或获得尊重，记得观察和你聊天的人的肢体语言，并尝试模仿他，研究证明这种行为会给对方感到舒适，增加他的信任，有助于帮你和对方之间建立融洽的关系。
2、手掌向上说话。
说话时加入肢体语言往往更吸引人，但是并不是每个人都知道这种技巧。当我们说话时将手举起来，手心向上，这会让人觉得你是一个诚实守信的人。
3、练习摆力量姿势。
这可以欺骗你的大脑，即使你没有感觉到也会无意中增加自己的信心。可以试着在要面对紧张时刻之前，照镜子想像自己是超级英雄，将手放在臀部上，抬头，伸直姿势，并在脸上露出灿烂的笑容。
4、赞美。
向人表达友善的最快方法，就是称赞对方，不论是头脑聪明还是长相漂亮等等都可以，这么做除了是因为礼仪，也因为你对别人的看法也会影响他们对你的看法。
5、紧张的时候可以嚼口香糖。
在大型活动之前，感到焦虑和紧张是正常的，但是如果这些感觉正在动摇你的信心，请尝试口香糖。它可以分散你的压力，并增加流向大脑的血液。
6、谈论个人事物。
聊天时可以问像是“你最喜欢的食物是什么？”或“你最喜欢去哪里旅行？”之类的个人问题。当你们聊天的内容围绕在个人身上时，就更有可能建立信任和友谊。
7、进行肾上腺素约会。
人们都喜欢和有趣、愉快，会让他笑的人待在一起，因此，如果想交朋友或想给人留下良好的第一印象，请尝试进行有趣的对话，或选择参加一些可以让彼此情绪高昂的活动，这个技巧将让他们离你更近。
8、穿红色衣服引起注意。
红色就是很显眼，如果你想在人群中脱颖而出且希望大家全神贯注在你身上，红色穿上去就对了，研究发现，这是吸引注意力的好工具，尤其是在情感环境中。
9、不要害怕肢体接触。
当然不是要过度的和对方勾肩搭背，这个技巧的秘诀是区分尴尬和有力的触感。尝试在手臂或肩膀上轻轻触摸以增加亲密感，并表明你在乎这个人。
10、制造令人难忘的印象。
留下良好的第一印象很重要，但留下“深刻的印象”更重要。如果你要演讲或是自我介绍，请记住这一技巧。如果你给人留下深刻的印象，那么他们很可能会记住你，并在将来有什么事的时候最先想到你。
11、透过注视额头的中心进行眼神交流。
直视他人的眼睛很重要，因为这是让你表现出真诚和正直的方法，但有些人觉得很难做到这一点，主要是因为害羞。如果是这种情况，请开始练习看着对方的额头中心，假装是和他人进行眼神交流，这样会比直接看眼睛来的容易，且不会被发现。
延伸阅读
心理学学透的人是不是社交无敌了
社交属于社会心理学的一部分，把社会心理学的人际吸引学透，只表明知道了办法，办法使用有些是前置条件的，有社交场所都有门票的，拿不到门票，是没有用的，但是学了心理学会比较容易理解人们行为背后的动机，情感发生的因素等，但这并不等于把人看透，可以说是差太远，只不过是有心理学背景的人会更容易观察得到那些平常人不会注意到的东西，或者不理解的东西，要说对交际产生影响的话，当然是正面的影响，因为他们都会是好的聆听者，会是善解人意的朋友。
糊弄学是社交必备技能吗
1、对于不必要的社交，糊弄学的社交是必要的。
2、糊弄学，指的是以看起来不敷衍的方式，去应对生活中难以推脱之事。
3、糊弄学主要针对的是那些生活中不想做却又不得不做的事，弄弄子们分享经验、求助糊弄技巧、交流“糊人糊事”，用最少的时间和最巧妙的心思糊弄过去。
学会社交口才技巧
1、晨读是一种很好的方法。清晨起来读一些优美的文章句子既可以锻炼发音培养语感，又可以使自己一天心情愉悦。晨读要注意节奏和发音，中华文化本来就很押韵，学会抑扬顿挫的朗读技巧，能使你声音更加甜美，使听众听起来更加舒服。
2、多说话，多和身边的人沟通交流。只有说才有口才，所以你必须尽可能多和别人交流，积累说话经验。你可以谈谈对方感兴趣的话题，你也可以说好听的赞美对方。特别注意要面带微笑的和别人说话，微笑胜过千言万语！
3、多去想想自己和别人说过的话，说话语气。例如：声音的可闻读、语气语调是否和谐、用词是否正确、自己说的话别人是否能接受等等。再和别人说的加以比较，逐步改进自己的说话语气，表达方式，增强幽默感。
4、倾听也是一种诉说。如果你想交谈融洽，不会那么尴尬，那么你必须学会倾听别人喜欢听什么，进而选择自己的表达技巧，愉快交流。善于尊重和欣赏别人，注意双向交流，你会收获意外的风景！
5、明白自己的目标。说话自信也是社交口才中很重要的，时刻怀有必胜的决心。敢于和陌生人交流，从别人的经验中激发自己的勇气，从而可以增强胆识和自信心。
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