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一、宝妈在网上找的手工活靠谱不,真实例子告诉你
我是一位宝妈,前年,我就在网上找手工活,在百度,今日头条,小红书上搜索手工活的资料,都是需要交押金,一直不敢入手,最后,在阿里爸爸上找的手工活,是做汽车挂件,也是需要交钱,付一定的钱,做好之后,合格了,压金和收工费一起返回。还是挺靠谱的,就是不赚钱,赚点零花钱还是有的。
今年的2月份,我还是在网上找上交押金的手工活,手工活分代理,总代理,市代理,押金不同,拿的货也不同。我做的总代理交了698元,自选一种十匹配一种,我自选的油笔,匹配的是鞋垫,结果货到了之后,油笔才发5o支,4双鞋垫,做好之后,返回厂里,结果鞋垫不合格,就让我返工,还要自己交运费。我是不是被骗了。
其实做手工活,比如做鞋垫,十字绣,钻石画都比较难,鞋垫,十字绣的难点在藏线,不能打结,不能拉线。钻石画的难点在钻石与钻石之间要在同一水平上,对于新手来说,还是有难度的,对于做手工活的宝妈,第一次做手工活一定要做好,做好之后一定要拍个视频,不然返回厂里,厂家说:不合格,还可以比对是不是自己没做好,是不是。
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二、警惕!家中这两种食物竟然是“藏盐大户”,你可能每天都在吃
咸是“百味之首”,没有盐的菜,鲜味也会大打折扣,但令人苦恼的是,高钠摄入是高血压及心血管疾病、胃癌等疾病的重要危险因素,影响健康和预期寿命。
2022版膳食宝塔从原先建议<6克,更改为<5克,和世卫组织的推荐保持一致。目前国人的平均吃盐量在10g左右,还需要加强控制。
警惕生活中无处不在的“盐”
日常生活中一个76克的咸鸭蛋里含盐量就有5克,一袋250克的干酱中含盐量为39.56克,还有一些尝起来不是很咸的食材也可能是高盐食物。
另外,还要注意生活中的“隐形盐”,比如在酱油、黄酱、辣酱、豆瓣酱以及咸菜中都含有比较高的盐分,火腿等加工肉类、速冻面食、海带等这些食物中也都含有一定盐分,所以烹调时,最好不要再加盐了。
还有两种“藏盐大户”很多人都忽略了:一根100克的油条中含有1.6克盐;而挂面,看起来非常清淡,每500克中的含盐量竟可以接近12克!因为挂面在加工过程中,为了增加劲道,保证口感和便于保存,会添加大量的盐。
小窍门
① 选购挂面前要查看挂面外包装上的配料表,优先选用含钠量较低的。如果时间充裕,自己在家擀面是更低盐健康的。
② 市面上购买的番茄酱里也含有一定量的盐,因此用新鲜的番茄炒酱,更低盐健康。
③ 烹调过程中巧妙运用洋葱等香辛料,辅助放大香味和鲜味,减少放盐,既能吃到美味,更能吃到健康!
6个控盐小妙招
01烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁,替代一部分盐和酱油,可改善食物口感,味道鲜美。
02多采用蒸、烤、煮等烹调方式,对于放了盐的汤菜,避免喝菜汤。
03多吃有味道的菜,如洋葱、番茄、青椒、胡萝卜等食物,用食物本身的味道来提升菜的口感。
04做凉拌菜的时候,最后放盐,少撒上一点儿盐再放些醋,味道就很好。
05用酱油等调味品时,用点、蘸的方式,而不是一次性将酱油都倒进菜里面。
06不需要在所有的菜里都放盐,最后一道汤可以不放盐。因为人口腔里的盐味是可以累积的,人们在吃其他菜的时候,在口腔里已经留下了盐分,所以最后喝汤的时候,即使不放盐,味道也很好。
三、沧州哪有外放手工活的
不少拉,你想清楚的话10点半听一下沧州电台的广播里面有一个为你服务的
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