2023大寒是几月几日几点几分交运

导语：大寒是24节气的最后一个节气，之后就迎来新一年的立春节气，如此，便是新的开始，所以民间有大寒交运的说法。关于交运，有很多需要注意事项，其中，具体交运时间一定要了解。那么，具体2023大寒是几月几日几点几分交运？到底大寒交运注意事项有哪些？一起来了解。

2023大寒是几月几日几点几分交运

2023年1月20日16:29:20，农历壬寅年腊月廿九。大寒交运常常意味着这十年(大运)或者一年(小运)运气比较平稳顺利，没有大的灾难祸事。这个概念重在一个“交”字，在两步大运开始交脱的这个时间点，制造最和谐、最安稳、最吉利的环境，保证气数的顺利过渡。

交运时间计算方法

一是阳年出生的男性、阴年出生的女性大运起始时间点的计算方法。从出生之日时算起，到出生之后的下一个节令为止。按三天计为一岁行大运，即一天计四个月行大运、一个时辰计十天行大运等之类。

二是阴年出生的男性、阳年出生的女性大运起始时间点的计算方法。从出生之日时算起，到出生之后的上一个节令为止。按三天计为一岁行大运，即一天计四个月行大运、一个时辰计十天行大运等之类。

交运需要注意的事项

正因为交运时间是两个大运开始正式交接的初始时刻，所以才对交运有诸多的讲究和禁忌。

如民间盲师都会告知：在交运当日尤其是交运的那两个小时之内，是不可以见到、撞到和自己属相相冲、相害、相刑的人，也不能遇到孕妇、寡妇、重病人、丧事。最好就是呆在家里哪里也不要去，尽量避免以上的种种情况。

有人视之为“迷信”，不屑一顾；也有的人认为不可一概而论，要视年支的喜忌来判断的。其实这种讲究是从大象上来考虑的，通过前面的介绍，我们已经清楚“交运时间”之所以是重要的，是在于它是两步大运气数开始进行转化、交接的点。

就好像是蛹开始最初的破茧、婴儿开始和母体逐渐剥离，这是一个非常正式、非常庄重的时刻，外界的影响、不利的环境都会影响到事物最终结果的好坏。这个时刻越清净越好、干扰的场越少越好，这和喜忌是无关的。

就如从前的产妇在生育的时候，即使是直系亲属如婴儿的父亲也是不可以在旁边的，因为会干扰产妇的生产过程。年支为忌神的人，交运也并不喜欢和属相相冲的人相遇，因为“交运”重点在取象，被冲、害、刑到都会有相似的不利的象，即场的影响。就如外应是一样的，给事物的开端埋下不吉的信息之象。

大寒节气的禁忌

1、不损阴津

大寒期间养生的另一个重点在于滋阴。一般在长江流域从冬至开始降水减少，经过一个月之后的大寒节气正是最干燥的时期，白天平均空气湿度一般低于50%，有时室内湿度甚至只有30%左右。

随着天地间水气的减少，人体内的阴液也会容易不足，很多呼吸系统有宿疾的人常常会有咳嗽痰多或痰液黏稠、咳痰不净的感觉。心血管疾病患者更易造成血黏度的增高。如果由于高血压、年老等造成血管弹性功能下降，则更易诱发心梗、脑梗、脑出血等危险情况。

在起居方面，如果室内常开暖气或者空调，除了注意经常通风之外，最好可以使用些空气加湿器之类以提高空气中的湿度，晚上睡觉如果用电热毯，也尽量不要开过夜或开太热。尽可能增加饮水量，不要等口干后再喝水。每天入睡前和起床后，都要喝一杯温水。洗澡前后最好也各喝一点水，以补充流失的水分。

2、不宜食用燥热之物

大寒，是二十四节气中的最后一个节气。此时的北京，天气寒冷。养生应顺应自然规律，以敛阴护阳为本，宜热食，切忌食生冷、粘硬不易消化的食物，以防损伤脾胃之阳气，不要过多食用燥热之物。

大寒节气前后，人们可以根据不同体质进行饮食调补。偏于阳虚的人食补以温热食物为宜，羊肉、鸡肉等都属于温热食物；偏于阴虚者以滋阴食物为宜，可以多食用鸭肉、鹅肉、木耳等。药补要结合自己的体质和症状选择服用，最好咨询专业人员后再进补。大寒之后就是立春。为了顺应季节变化，还可以适当多摄入具有升散性质的食物，以提前适应春天万物升发的特点。

3、不能运动过量

大寒时节，切忌运动过量，出汗太多，避免阳气随汗液而出，受到损伤。锻炼应选在广场向阳的地方进行，运动项目可根据自己的喜好，选择快走、慢跑、广场舞等。运动强度根据自己的身体状况而定，以微微出汗最好，雾霾、下雪天，最好暂停锻炼。

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不同节气有不同的特色，大寒即将来临了，了解大寒的具体时间，从根源上，了解关于节气的特点和意义，都是有必要的，能够收获到更多的有益的东西，这是能够提升运势的，结合这个节气的特点，继承其风俗，能够获得好运气。

2023大寒详细时间点

2023大寒是2023年1月20日16:29:20，大寒是二十四节气中的最后一个节气，于每年公历1月20-21日交节。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。根据我国长期以来的气象记录，在北方地区大寒节气是没有小寒冷的；但对于南方大部地区来说，最冷是在大寒节气。大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。

吃红枣增强免疫力

冬季天气冷保暖驱寒是很重要的，大寒节气到了，温度将更低，为了保暖，建议多吃红枣。因为红枣具有补气补血的作用，利用它煮汤食用，能够有效对抗寒冷。另外，由于红枣中富含微量元素等营养成分，适当食用还能够增强免疫力，对于体弱的老人和女人来说，吃它非常有好处，避免在寒冷的冬季时常生病。

煮糯米饭保暖驱寒

大寒节气到了，估计很多家庭都准备煮糯米饭食用，这是一种风俗。由于糯米中含有大量的热量，其御寒效果非常好，所以说，冷天糯米饭是非常合适的，吃完之后，整个身体都会觉得非常暖和。其中煮糯米饭可以放入红枣、花生、红豆等食物，食物多比较美味，而且营养丰富。糯米味甘，性温，具有御寒；滋补的功效，人们可以蒸煮糯米饭，也可以用糯米、大米、赤小豆、薏米、莲子、枸杞子、桂圆肉、大枣等一起用旺火蒸熟，然后加点白糖，可健脾益气、养血安神，适用于身体虚弱、倦怠乏力等气血两虚的人群。

卯月是几月份

卯月是农历四月。

农历四月，农历第四个月份（如果之前没有闰月），一般进入夏季，气温回暖，槐夏，孟夏，建巳之月（蛇月），律中中吕。四月有孟夏、阴月、梅月的别称。

农历是中国目前与格里历（即公历）并行使用的一种历法，人们习称“阴历”。农历日历中月份名称的根据，是由“中气”来决定的。即以含“雨水”的月份为一月；以含“春分”的月份为二月；以含“谷雨”的月份为三月；以含“小满”的月份为四月。

阴历以一月为寅月，以下依次为二月卯月、三月辰月、四月卯月、五月午月、六月未月、七月申月、八月酉月、九月戍月、十月亥月、十一月为子月，十二月为丑月。

寒月是几月

寒月是农历的10月。俗话说寒冬腊月，寒冬腊月指的就是春节前最冷的三个月，10月叫做寒月，11月叫做冬月，12月叫做腊月。在我国，根据天干地支来划分，每个月份都有很多个称呼，一月叫做正月、元月、新月，二月叫做花月、婚月、半春等等。

寒月指的是

寒月指的就是农历的10月。寒冬腊月指的是春节前夕最冷的三个月，分别是农历的10月，11月，12月，又叫做寒月，冬月和腊月。寒冬腊月现在泛指寒冷的冬天。另外，农历的十一月又被叫做冬月，辜月，畅月，后十月，以及仲冬等。

一年有十二个月，如果按照干支计时法，每个月都有不同称呼，可以分别将这几个月称为寅月、卯月、辰月、巳月、午月、未月、申月、酉月、戌月、亥月、子月、丑月。而这十二个月分别一一对应我们所说的一月到十二月份。

每个月都有很多个称呼，一月叫做正月元月新月，二月也被称作花月，婚月，半春，三月则被称作暮月稻月，四月则被叫做朱明，五月叫做星月，端阳，六月就做季夏，七月是初秋，八月是仲月，九月是季秋。

顾大小姐