1、可能有进食了不易消化的食物,胃动力不足,胃排空时间延长,出现了消化不良,会导致打嗝。
2、可能是由于进食生冷刺激的食物或者腹部受凉等原因,出现了膈肌痉挛,导致打嗝。平时少吃辛辣,刺激,生冷,油腻的食物,少吃油炸食品和甜食,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利营养吸收,还可以加快胃的排空。
扩展阅读
打嗝有什么方法治
1、打嗝是一种常见的正常生理反应现象。可以使用一下发放止住打嗝,嘴里含住一口水,当有要打嗝的感觉时,迅速咽下,重复此过程直到打嗝消失。
2、建议可以喝温水,屏气,或者用塑料袋套住口鼻刺激鼻孔,咽喉打喷嚏,惊吓,这几种方法可以在打嗝的时候试试。
老打嗝是怎么回事
第一,打嗝科可能是饮食不当引起胃炎或膈肌痉挛,平时可以吃点予沉香化气丸或柿子蒂7个泡水喝治疗。定要忌不宜消化的食物,忌生冷辛辣食物,保持心情舒畅等。
第二,打嗝可能是胃中寒冷受凉,导致胃气上逆引起的,平时注意腹部的保暖,进行热敷,一般可有效缓解打嗝的症状,如果经常性这样,就应该就诊中医科调理,进行温胃散寒的治疗。
第三,医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能引起一直打嗝的状况出现的,所以平时要注意慢饮。
注意事项
虽然打嗝是一种正常的生理现象,但是出现一直打嗝的状况,就要重视起来了,合理的饮食。
1、一直打嗝,通常是由于胃消化功能不好或膈肌痉挛所导致的。慢性胃炎或十二指肠球部溃疡时,导致消化功能紊乱,可能会出现胃肠胀气的症状。
2、胃部多余的气体会从胃中上逆引起膈肌痉挛收缩,出现打嗝的症状。健康人也可发生一过性的打嗝,多与进食有关,特别是进食过快、进食过饱或进食了比较多的产气的食物,如豆制品、土豆等。
3、不断的食物刺激胃黏膜或腹部受凉,也可引起。