1、首先来看活动扳手的组成，它是由扳手的主体、固定的钳口、可活动的钳口以及蜗杆等部件组成。它的开口尺寸可以通过蜗杆在一定尺寸内调节。
2、使用时按我们要拧的部件调整扳手的尺寸,不能有间隙,防止打滑,损坏部件。
3、使用时要让扳手的开口线与螺母的六角边平行，不要把扳手放在螺母的六个角上就开始使用，会损坏部件。
4、不要用过大的扳手去拧尺寸较小的螺钉，这样容易扳段螺钉。
5、方向不要弄反，要让固定钳口受主要作用力，防止活动钳口松动造成人员受伤以及部件损坏。
6、活动扳手就是活动扳手，不要当锤击工具使用，扳手手柄也不要任意接长。
7、使用时用力方向不要站人，防止用力不当造成人员受伤。
8、使用完扳手注意用酒精或者除锈剂进行清洁。防止生锈，造成使用不便。
扩展阅读
扳手腕的技巧
1、交手技巧
掰手腕时，最利于你发力的状态是，你可以正面看到五指，而不是拳眼对着自己。另外根据杠杆原理，当对方手臂离你越近时，也会利于自己发力。所以如果比赛已经陷入胶着状态，那你可以试着把他的手拉过来，再想如何把他压下去。
2、麻穴
在交手时，你的大拇指会刚好落到对方手掌的虎口位置，哪里有一个穴位叫“合谷穴”，自己捏捏，是不是酸痛感？这也算是制胜的一招。
3、出其不意，先发制人
爆发力越强，优势自然越大。也许2-3秒你就可以赢得一场比赛。
扳手的作用
1、扳手是生活中一种常用的安装与拆卸工具，用来拧转螺栓或螺母。
2、扳手基本分为两种，死扳手和活扳手。前者指的是已经有固定的数字写上的扳手，也叫做呆扳手，后者就是活动扳手了。
3、活动扳的开口宽度可在一定范围内调节，是用来紧固和起松不同规格的螺母和螺栓的一种工具。活动扳手有头部和柄部构成，头部有活动板唇、呆板唇、板口、 涡轮和轴销构成。
4、死扳手又称呆扳手，主要分为双头呆扳手和单头呆扳手。它的作用广泛，主要作用于机械检修、设备装置、家用装修、汽车修理等范畴。双头呆扳手是一种通用工具，是装配机床或备件及交通运输、农用机械维修必需的手工具。
活口扳手尺寸
1、有4种规格：150mm×19mm(6’)；200mm×24mm(8’)；250mm×30mm(10’)；300mm×36mm(12’)。
2、其开口宽度可在一定范围内调节，是用来紧固和起松不同规格的螺母和螺栓的一种工具。活动扳手有头部和柄部构成，头部有活动板唇、呆板唇、板口、 涡轮和轴销构成。旋转涡轮可调节板口的大小。
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