高度近视眼怎么办

避免眼外伤。不宜从事跳水、蹦极、过山车、足球、篮球等可能使眼睛遭受意外伤害的剧烈运动。

二

良好的读书写字习惯。阅读的时候，眼睛与书本保持最少40厘米。在阅读大约40分钟要休息5-10分钟并看远处的绿色植物，阅读时增加眨动眼睛的频率，每分钟眨动6-10次

3

使用计算机或看电视。看电脑在75厘米以上的距离;看电视距离在屏幕尺寸6倍以上，约4-6米。

4

定期做眼睛检查，检查眼底。高度近视应做到至少每年检查一次眼睛，度数越高以及中老年患者，应提高检查频次。出现眼前有黑影晃动、看东西变形、视野缺损等症状，是眼睛疾病的重要“信号”，一定要及时就医。

5

健康饮食。不偏食不挑食，多吃蔬菜，多吃粗粮，少吃油腻食物;少喝碳酸饮料，少吃糖，适量饮用菊花茶枸杞茶;不吸烟，远离二手烟;适量补充蛋白质、维生素a、维生素b、维生素c维生素e、钙、锌、叶黄素、花青素等维生素和微量元素。

扩展阅读

假性近视怎么办

睫状肌麻痹法；用1%阿托品滴眼剂，每日1～2次，连续3～4天；或2%后马托品或0.5%托品酰胺每5～15分钟一次共6次。滴眼前、后分别查小孔镜下裸眼视力，若散瞳后视力不变为真性近视，视力增加为假性近视；验光有近视屈光度为真，无近视屈光度为假。

2

云雾法；让患者双眼同时戴+3.0d球面镜，看远物持续3分钟，然后去掉右镜片，立即查得裸眼视力，视力进步者为假性，不进步者为真性；再以同法检查左眼。

3

动态检影法；不用散瞳，①先查双眼远、近裸眼视力。远视力差、近视力正常又无其他影响视力的眼病为鉴别对象。②暗室内医生和患者面对而坐。③患者戴试镜架，左右眼前均放+2.25d球镜。④患者双眼同时注视检影镜上视标。（反光镜侧方贴5号字或大、小、上、下等笔划少的字，用检影镜旁裂隙光照明）；⑤作33cm距离同位动态检影。

做完近视眼手术一周后眼角发红是怎么回事

第一，眼睛发红是每个手术后的正常表现，消退的时间因人而异，但是，在做完近视眼手术一周后眼角持续发红，不见好转的话，就要及时到医院就医的。

第二，做完近视眼手术一般持续3-5天就会恢复，如果一周后眼角发红有可能是用眼过度引起的，平时要多休息。

第三，做完近视眼手术一周后眼角发红有可能是不注意卫生清洁，感染了细菌，引起了发炎的症状，所以平时要注意保持眼部的卫生清洁的。

注意事项

近视眼手术之后就要多让眼睛休息的，避免用眼过度，平时也要注意保持眼部卫生清洁，以免发生感染。

如何知道自己近视多少度

1、如果想知道眼睛近视的度数，一定要去医院进行散瞳验光，这样我们才能知道眼睛真正的屈光状态，如果不散瞳只是验光得出来的度数是不准确的，而且近视有真性近视和假性近视之分，如果不散瞳的话，也无法分清是真性近视还是假性近视。

2、通过散瞳知道自己真正的近视度数之后，一定要看看需不需要进行矫正，现在一般来说就是配一副合适的框架眼镜或者戴一副合适的角膜塑形镜，效果都还是非常不错的。

3、平时也一定要注意保护好自己的眼睛，千万不要长时间疲劳用眼，也不要长时间的熬夜，最好还是多进行户外活动，这样才能够有效的避免近视度数过快的增加。