1、舌抵上颚，一般在微笑的同时,用舌头顶上牙齿的内壁!笑的自然,而且脸型好看。
2、放松面部肌肉，嘴角微微用力上扬。
3、保持牙齿清洁、整齐，首先要保持牙齿清洁，拒绝异物。其次如果牙齿是不整齐的，对着镜子练习怎样能刚刚露牙齿到“看到的都是整齐的”地步。必要的时候，买些白牙素、到医院去洗牙，或者做牙齿美容。
4、保持心情舒畅，心态积极，心胸宽广，笑起来自然有感染力。
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如何笑起来好看的技巧
1、竖着笑：舌尖抵到下牙齿下面中缝上，下巴用力，尽量把下巴肌肉往下拉，竖着笑找感觉，这样会把下巴变尖，眼神要有神。
2、横着笑：是把嘴部肌肉横向拉伸的感觉，这样看起来脸会变宽变大。找到纵向发力并找到自己合适的程度。
3、笑的时候下颌微收，这样看起来除了脸小的效果，更是提醒自己笑容要控制恰到好处。
4、一个人嘴唇的形状是在微笑过程中最重要的部分了。我们在微笑时候露出8颗牙齿，上下各4颗，类似空姐的微笑，是很好看的。
5、我们可以拿一根筷子横着放在嘴里，上下牙轻轻咬住筷子中部，然后笑，牙齿以咬住的筷子不动为准，力度适中尽量自然，这时面部表情和嘴唇上扬的幅度刚好，笑得自然而不夸张，很好看。
怎么防止笑起来鼻子大
1、那是一种长久的习惯性的鼻翼动作，需要有意识地改变。经常照着镜子看笑时五官的联合动作，寻找改变联合动作后鼻翼不张开的表情并有意识地经常性的控制，慢慢就会改变了，例如：微笑时微张开一点嘴，嘴角上翘，以口腔呼吸为主鼻腔不做主要的通气部位，应该会好些。
2、最有效最快的方法就是直接隆鼻，现在隆鼻的技术已经很成熟了，只要是去正规的医院整形科弄。
3、化妆打粉提亮。用阴影和提亮重塑鼻翼轮廓。
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