免得诱发因素：儿童哮喘的发生，与致敏原有紧密关系，发作过后，应细心寻找和简述诱发困素，尽可能加以防止。诱发因素常常是两个方面，一是过敏物质，如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆、药物等，每个病人有不一样的致敏原，有的只有一两种，有的能达到几十种;另一个是体质和精神状态，如情绪不好、过度疲劳，吸入冷空气等，乃至看到曾经导致哮喘的物质，就能诱发精神刺激，反射性地察觉哮喘;遇到考试哮喘也会发生;如今有过敏体质的儿童往往免疫功能也较弱，一不小心着凉同时遇到过敏原就会发觉感冒病症同时伴有喘息。因此关于有过敏体质的儿童日常需要注意防止交叉感染，更重要的是注意增长免疫功能。
二
留意饮食调养：哮喘患儿平常要注意多吃高蛋白食物，如瘦肉、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，增长抗病能力。还要多吃含有维生素a、b、c、d及钙质的食物：含维生素a的食物有润肺、保护气管的功能，如蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏仁等;含维生素c的食物有抗炎、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等。过甜和太过咸食物的刺激，能加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等病症，从而导致哮喘难以抑制。此外还要注意少吃冷饮、碳酸饮料、炒货类等有刺激的食物。
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加强体育锻炼：众多患发哮喘的孩子，因为担心受凉、遇寒后哮喘容易发作，心理上长期是紧张状态，而对体育锻炼又有所顾忌，结果体质下降，反而发病增加。其实，体育锻炼对哮喘病儿大有好处，家长能依据自己孩子的体质状况适当选用运动方法。例如从夏天开始坚持游泳或冷水洗脸、洗脚乃至洗擦全身。经过这些锻炼后，可以加强孩子抵抗寒冷的能力，也能增长机体的免疫功能，从而加强体质，减少哮喘的发生。
注意事项
哮喘是呼吸系统疾病，该病一发作，就会出现咳嗽、气喘等症状，孩子容易患病，如果你的孩子有哮喘疾病，你一定要照顾好孩子了，过敏性哮喘要避免接触到过敏源，同时日常的饮食要注意营养，多带孩子锻炼身体。
扩展阅读
小儿发烧的3个原因
小儿发烧的原因一：非疾病性因素很多情况下小儿发烧的原因并不是身体出现了病症，而是受到外界因素的影响，如温度过高(中暑)、衣服穿太多、水份摄取不够、水份流失(流汗、腹泻)、房间空气不流通、剧烈运动前后、某些特殊药物作用，其它如预防注射也可能引起发烧。对于小宝宝而言，最常见的原因有室温过高、衣着过厚。炎热的夏季，气温很高，出了婴儿机体的体温调节功能差，会使体温上升。这时应让婴儿躺在凉爽通风的地方，扇一扇风，多喝些清凉、稀薄的水果汁，过几个小时就会退烧。有时婴儿包裹得太多或穿得太厚也会致使体温升高，这时应酌情减少衣被。
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小儿发烧的原因二：感染性发热感染性发热是发热最常见的病因，各种病原体如细菌、病毒、寄生虫、支原体、衣原体、立克次体、螺旋体、霉菌等感染所致，均可因病原体的代谢产物或其毒素作用导致发热。最常见的疾病有上呼吸道感染、流感、扁桃体肿大、腮腺炎、阿米巴感染、疟疾、血吸虫病等。在呼吸道感染的患儿，发热常因为病毒或细菌感染引起。对于病毒或细菌的入侵，机体通过血液中的单核细胞、淋巴细胞和组织中的巨噬细胞释放一些被称作细胞因子的化学物质，如白细胞介素-1、白细胞介素-6、肿瘤坏死因子及干扰素等，它们具有“内源性致热原”的作用，刺激下丘脑前区产生前列腺素，使体温调控点升高，打破了正常的产热和散热平衡，使产热增加，在高的体温控制点上达到产热和散热的平衡，导致发热。
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小儿发烧的原因三：非感染性发热1、产热过多：由于机械性、物理性或化学性破坏组织时，使体内蛋白质代谢及其分解产物异常增多，如大手术后的组织损伤、骨折、肿瘤、溶血反应等。亦可见于由内分泌功能异常所引起，如甲状腺功能亢进;或抗原—抗体反应引起，如风湿热等;以及强烈肌肉运动如严重抽搐、剧烈运动、寒战等。2、散热障碍，如广泛性皮炎、鱼鳞病，或大面积烫伤造成的汗腺缺乏、大量失血或失水等。3、体温调节功能失常，如大脑发育不全、暑热症等直接损害体温调节中枢，而致调节功能发生障碍，引起发热。
注意事项
小儿发烧怎么办？
首先，我们应该确定的是宝宝是不是发烧了，还是运动之后的体温偏热，现在有很多方法可以知道是不是发烧，发烧分低烧和高烧，一般体温在37。5度到38度之间为低烧，高于38.5的一般就是高烧了，那么确定孩子发烧之后我们可以先给孩子一个观察的时间，如果体温比较稳定，且渐渐的下降，那么我们不需要采取措施。其实孩子适当发烧是没有关系的，它能增强孩子的抵抗力，所以不要一发烧就吃药，反而破坏孩子自身的能力。
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如果孩子低烧的话，我们不用太着急，不要急着给孩子吃药，我们需要做的是给孩子补充足够的水分，让身体发热出汗，水要是温水偏热一点，饮食最好是像稀饭，面条，蛋花粥等容易消化的食物，要少吃多餐，因为引起低烧的原因有可能是积食，那么这样做是最好的养胃的方法了。
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但如果孩子高烧了，那就要引起注意了，如果是有过高烧惊厥历史的孩子就要就医了，同时也可以用这样的方法处理，给孩子衣服穿少，要给孩子散热，不要把孩子裹得严严实实的，会适得其反的，还可以给孩子物理降温，用温毛巾，一定是温的哦，敷在孩子的额头，同时擦他的腋下，脖子，手等地方，帮助他散热，如果持续高烧不退，就要吃退烧药了，高烧很容易引起其他的疾病，所以一定要引起高度重视，孩子发烧拖不得。
注意事项
孩子在发烧的时候，会令身体流失过多的水分而容易出现缺水，要多补充水分，在帮助降温的同时利于排毒，从而有效退烧。儿子发烧时我基本给他吃牛奶、清淡粥等这些富含维生素的食物，这是减少肠胃的负担，同时也补充婴幼儿的体力，以强效对抗感冒。
小儿感冒，从预防做起
富含维生素a食物。儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏va是易患呼吸道感染的一大诱因。富含va的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服va制剂，婴儿每日用量为1500-3000单位，儿童每日用量为3000-5000单位。
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富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
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富含维生素c的食物。vc有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充vc的好食品。
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富含铁质的食物。体内缺乏铁质，可引起t—淋巴细胞和b—淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。例如，深绿色蔬菜如菠菜、番薯叶，以及榖类和豆类如黄豆、红豆。通常颜色愈深，含铁量愈高。\”苹果、葡萄干颜色深含铁量不一定高\”另外，特别要提醒的是，一般人常认为苹果、葡萄干富含铁质。其实，每100公克的苹果或葡萄干所含的铁量都在0.5毫克以下，算不上铁质的优良来源。促进铁吸收的因子补充铁质，除了选择铁质吸收率高的食物，在进餐同时，也应尽可能搭配促进铁吸收的维生素c，或使用铁锅烹调。
注意事项
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